Achtsamkeit ist das Erfolgsgeheimnis erfolgreicher und gelassener Menschen.
Lernen und üben Sie diese Haltung im persönlichen Coaching

Manche Menschen gehen bei geringsten Belastungen und Konflikten unter die Decke. Andere bleiben ruhig und gelassen, auch wenn um sie herum alles zusammenbricht. Es gibt welche, die mit wenigen Worten andere überzeugen und motivieren und solche, die das trotz bester Vorsätze und Bemühungen nicht schaffen. Was ist das Erfolgsgeheimnis der einen und woran scheitern die anderen? Bei diese Frage geht es um eine Haltung, die man Achtsamkeit nennt und diese Achtsamkeit können Sie mit einem fundierten Coaching lernen und üben. Genau das bieten wir Ihnen an.

Achtsamkeitscoaching ist eine persönliche Unterstützung im 1:1. Wir bieten es für Menschen in Dortmund und NRW an, es kann aber auch überall online durchgeführt werden. Ob wir uns in Präsenz oder online begegnen, entscheiden Sie.

Axel Wegner ist Experte für Achtsamkeit in Dortmund und Umgebung

Achtsamkeitscoaching in Präsenz, online oder in einem Mix aus beidem

Möglich ist auch ein gemischtes Format, bei dem wir uns zunächst persönlich kennenlernen und dann online zusammenschalten. Nutzen Sie das telefonische und unverbindliche Erstgespräch zu Ihrer Information. Entscheiden Sie dabei auch, ob die Chemie zwischen uns stimmt, denn Coaching zur Achtsamkeit braucht vertrauen und macht keinen Sinn, wenn jemand es mit Zweifeln und Vorbehalten angeht.

Stress ist mehr denn je die größte Gefahr für Zufriedenheit und Wohlergehen privat wie beruflich. Äußere Umstände wie Arbeitsaufkommen und Zeitnot können wir nicht verändern, sehr wohl aber die Art, wie wir damit umgehen. Hier setzt das Achtsamkeitscoaching an. Lernen Sie einfach anzuwendende Tools und Methoden kennen, die zu Ihnen passen und Ihnen schnell nutzen werden.